動哈運動app是一款非常好用的生活類智能app，使用動哈運動app你可以隨時的檢測日常的運動情況，每一個身體地方都是可以詳細的記錄，追蹤你的心理情況！

動哈運動app介紹

動哈運動是一款綜合性運動健康A(chǔ)PP，通過軟件和硬件的結(jié)合，監(jiān)測日常活動步數(shù)、睡眠、心率等健康行為數(shù)據(jù)，并為日常運動提供更精準的運動心率追蹤。依據(jù)科學(xué)的心率跟蹤，達到合適的運動效果。

動哈運動app特點

健康行為指數(shù)：根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示，每個人的健康與壽命，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，剩下的60%取決于自我的健康行為。動哈運動全新的健康行為追蹤，幫助你關(guān)注自身，提高健康水平；

多運動模式：配合智能硬件，不僅能監(jiān)測跑步、騎行、健走等運動，更包含健身、舞蹈、羽毛球、網(wǎng)球等共14種運動，精心打造的運動心率算法，幫助你監(jiān)測運動效果；

運動計劃：幫助您規(guī)劃自己的運動生活，追蹤日常運動的小目標，還能通過智能手環(huán)進行提醒，告別粗放、無序的運動方式；

酷玩：一站式的智能設(shè)備管理與智能運動科技社區(qū)，幫助你打開視界，學(xué)習(xí)更多的運動健康知識和獲取運動科技信息；

堅持運動的好處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。

2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

版本記錄

2019-06-11 版本: 1.6.9

1.兼容ID205N智能手表
2.優(yōu)化部分bug