時(shí)間管理助手是一款可以控制玩手機(jī)時(shí)間，戒手機(jī)癮的時(shí)間管理APP。集屏幕使用時(shí)間、防沉迷應(yīng)用鎖、應(yīng)用時(shí)間排行，小目標(biāo)，應(yīng)用分類，時(shí)間報(bào)告清單與一體，此外還整合流量監(jiān)控、內(nèi)存清理和網(wǎng)絡(luò)測(cè)速等多種小工具。學(xué)會(huì)時(shí)間規(guī)劃與安排，珍惜時(shí)間，培養(yǎng)自律好習(xí)慣，提高工作學(xué)習(xí)效率、為實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與計(jì)劃努力。

時(shí)間管理助手app介紹

《時(shí)間管理助手》APP可以幫助用戶記錄自己玩手機(jī)的時(shí)間，統(tǒng)計(jì)每日、近7日手機(jī)使用時(shí)間、平均使用時(shí)長(zhǎng)、解鎖次數(shù)及應(yīng)用使用時(shí)間排行等，輕松了解自己玩手機(jī)時(shí)間，對(duì)各種應(yīng)用進(jìn)行分類。

時(shí)間管理助手app亮點(diǎn)

-時(shí)間管理大師，讓你不做手機(jī)控；

-滴答清單，讓您打卡、專注每一件事；

-高效、自律，遠(yuǎn)離手機(jī)，助你完成學(xué)霸模式；

-番茄鐘，利用番茄工作法的鎖機(jī)，勞逸結(jié)合，效率最大化；

時(shí)間管理助手app功能

【日常目標(biāo)設(shè)定】

設(shè)置日常小目標(biāo)，查看每日目標(biāo)完成情況，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃控制玩手機(jī)時(shí)間。

【屏幕使用時(shí)間】

記錄每日手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)和最近7天的平均使用時(shí)長(zhǎng)，輕松了解每日玩手機(jī)時(shí)間。

【手機(jī)使用次數(shù)】

統(tǒng)計(jì)每天手機(jī)解鎖次數(shù)和打開各種app的總次數(shù)，看看您是否經(jīng)常打開手機(jī)。

【應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)】

統(tǒng)計(jì)每個(gè)應(yīng)用每日使用時(shí)長(zhǎng)和使用頻率，哪些應(yīng)用經(jīng)常用，哪些不常用一目了然。

【實(shí)時(shí)流量監(jiān)控】

實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得見。

【網(wǎng)絡(luò)信號(hào)測(cè)試】

測(cè)試移動(dòng)聯(lián)通電信三網(wǎng)的下載網(wǎng)速和網(wǎng)絡(luò)延遲情況，網(wǎng)速情況隨時(shí)掌握。

【手機(jī)內(nèi)存清理】

快速清理手機(jī)緩存，釋放內(nèi)存空間，提升運(yùn)行速度。

什么是時(shí)間管理

時(shí)間管理就是運(yùn)用策略和技巧來幫助你盡可能有效地利用時(shí)間。只有學(xué)會(huì)時(shí)間管理，我們才能更輕松地處理工作和生活中的瑣事，幫助我們更大程度地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有更多的時(shí)間享受生活，實(shí)現(xiàn)平衡完美的生活。

造成我們每天壓力的原因之一是我們總是擔(dān)心忘記一些事情。當(dāng)你把一天的任務(wù)寫下來并安排好后，你的壓力會(huì)急劇下降，因?yàn)槟阋淮沃荒芟胍患�事，一個(gè)小時(shí)內(nèi)要做什么，通過核對(duì)計(jì)劃，你就能立刻知道自己想做什么。

生活中的瑣事和工作中的瑣事常常讓我們感到無所適從，因?yàn)榛靵y是效率的大敵。面對(duì)亂象，要做好分類。把同類的東西放在一起，貼上顯眼的標(biāo)簽。當(dāng)你需要使用它的時(shí)候，你不必想太多就知道它在哪里。任務(wù)多，收集的資料多，這些都要分類好。

版本記錄

2021-07-16 版本: 1.5.7

--升級(jí)隱私保護(hù)措施，減少不必要權(quán)限獲取；

--優(yōu)化用戶使用體驗(yàn)，去除應(yīng)用內(nèi)所有廣告；

2021-04-28 版本: 1.5.4

【優(yōu)化】升級(jí)隱私保護(hù)措施，減少不必要權(quán)限獲取

【優(yōu)化】修復(fù)一些小Bug，使用更流暢

2021-03-19 版本: 1.5.3

1、調(diào)整屏幕使用時(shí)間首頁工具箱內(nèi)容，優(yōu)化功能體驗(yàn)

2、修復(fù)一些小Bug，使用更流暢

2021-03-08 版本: 1.5.2

1.5.2版本更新，權(quán)益多多等你拿�。�！【時(shí)間規(guī)劃】合理安排手機(jī)使用時(shí)間，做到勞逸結(jié)合【目標(biāo)打卡】自律從每個(gè)小目標(biāo)開始，堅(jiān)持就是勝利【使用分析】手機(jī)應(yīng)用時(shí)間排行統(tǒng)計(jì)，更好管理時(shí)間