讀自己喜歡看的書(shū)，還能和其他用戶討論，三食讀書(shū)會(huì)app擁有海量的健康知識(shí)書(shū)籍，同時(shí)還有健康養(yǎng)生專家為你科普各類養(yǎng)生知識(shí)，還可以在這里參加線上健康專題講座。

三食讀書(shū)會(huì)app功能

【課程】：專家分享前沿的健康知識(shí)精華+莎莎深度提煉講解，聽(tīng)真正的大咖為你解讀養(yǎng)生和健康的本質(zhì)，拒絕不靠譜的養(yǎng)生小技巧，一步步提升自己的健康素養(yǎng)。

【社區(qū)】：讀書(shū)會(huì)吸納了一群愛(ài)好健康并愿意切身實(shí)踐的養(yǎng)生達(dá)人，通過(guò)不同主題的打卡式互動(dòng)和達(dá)人親身帶領(lǐng)，引導(dǎo)新手在社區(qū)中學(xué)習(xí)、踐行、提升全家的幸福指數(shù)。

三食讀書(shū)會(huì)app介紹

三食讀書(shū)會(huì)由媒體人，原湖南衛(wèi)視節(jié)目制作人，也是美國(guó)自然醫(yī)學(xué)咨詢師莎莎，于2019年在上海創(chuàng)立，成為中國(guó)專注健康教育的平臺(tái)。

三食讀書(shū)會(huì)app特點(diǎn)

1.每周固定更新3-4篇具有前沿性的健康新知文章，包含最新的健康資訊；

2.何做深度體檢，其次會(huì)幫助你根據(jù)體檢報(bào)告了解身體的健康隱患，同時(shí)教你從改變一；

3.聽(tīng)真正的大咖為你解讀養(yǎng)生和健康的本質(zhì)，拒絕不靠譜的養(yǎng)生小技巧。

讀書(shū)會(huì)組織

1. 組成一個(gè)讀書(shū)會(huì)，4至6人比較理想，大家分享筆記，彼此考問(wèn)，一起為考試作準(zhǔn)備。

這些成員不必都是好朋友，但也不應(yīng)該公然對(duì)立，大家一起分享不同的經(jīng)驗(yàn)，作相同的貢獻(xiàn)。最好和你一樣愿守承諾而且認(rèn)真，比你聰明又不是聰明太多。假如他們的水準(zhǔn)比你高，你很快就會(huì)被拋到后面，導(dǎo)致比以前更氣餒。相反，如果他們的程度比你低太多，你可能會(huì)因?yàn)樘兆碛凇盀槭住敝畼?lè)而失去組成讀書(shū)會(huì)的意義——借由良性競(jìng)爭(zhēng)來(lái)激勵(lì)自己。

2.組成讀書(shū)會(huì)的方式很多，成員各有負(fù)責(zé)的科目，包括準(zhǔn)備課堂上和研討會(huì)所需要的詳盡筆記。

例如，可以指定每一位成員負(fù)責(zé)一項(xiàng)學(xué)科，這位同學(xué)必須精通他被指定的科目，以達(dá)成目標(biāo)。他必須做很好的筆記，記述課程要點(diǎn)，隨時(shí)準(zhǔn)備答復(fù)課堂上的特別問(wèn)題，并準(zhǔn)備多種練習(xí)性質(zhì)的測(cè)驗(yàn)題、期中和期末考練習(xí)題。幫助其他同學(xué)精通所學(xué)，可以在這個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)體中擔(dān)任“代課老師”。

3.制訂正式而嚴(yán)格的集會(huì)時(shí)間和研習(xí)計(jì)劃，以及嚴(yán)格的作業(yè)規(guī)劃。

例如，若有兩次未參加研習(xí)，不論任何理由，都不得再參加，最好及早把不認(rèn)真的成員“驅(qū)除出局”。你總不希望有任何一個(gè)人做的很少，卻期待從你的努力中占到便宜吧。

4.不論你以什么方法組成讀書(shū)會(huì)，都應(yīng)盡早確定對(duì)每一成員的要求和賦予的任務(wù)。