抽煙記錄是一款由徐州起引軟件開發(fā)有限責(zé)任公司開發(fā)的簡單實用的戒煙小工具，軟件可以很清晰的記錄用戶今日抽了多少支煙、上次抽煙是什么時候、無煙時間有多久了等等，平臺上面都會很好的幫你去記錄著，有了抽煙記錄，用戶就可以更輕松的去進(jìn)行戒煙了。

軟件介紹

您想通過記錄吸煙頻率來開始戒煙嗎？

這個程序是一個應(yīng)用程序，可以輕松地記錄吸煙的數(shù)量。

每次吸煙時，通過點擊主屏幕上的加號按鈕，您可以記錄吸煙的次數(shù)以及今天的吸煙開始時間。

“分析”屏幕顯示每周，每月和每年抽煙的數(shù)量的圖表。將顯示每天吸煙的平均數(shù)量和吸煙間隔。

歷史記錄屏幕顯示日歷中所選日期的吸煙時間記錄。要刪除吸煙記錄，請點擊數(shù)據(jù)右端的刪除按鈕。

在“設(shè)置”屏幕上，可以設(shè)置日歷的第一天。您可以選擇從星期一或星期日開始。

功能介紹

抽煙統(tǒng)計

統(tǒng)計每天的抽煙量，每月抽煙量以及總量

買煙統(tǒng)計

統(tǒng)計每天買煙的錢，每月賣顏的錢，以及累計買煙的錢

幫您累計抽煙數(shù)量，計算每天的吸煙狀況

制定自己的每日抽煙計劃，超出吸煙計劃會給您提醒哦!

您可以選擇統(tǒng)計時段，查看吸煙分析。累計抽煙、香煙花費、焦油攝入、時段分析、計劃達(dá)成情況、香煙價格品牌一目了然!

抽煙記錄優(yōu)勢

根據(jù)戒煙時間提高戒煙水平，全面的軍事規(guī)定使戒煙更加充實;

各種數(shù)據(jù)圖表統(tǒng)計信息，讓數(shù)據(jù)說話，告訴軟件的功能強大;

根據(jù)戒煙時間升級級別，讓戒煙更具成就感;

專屬戒煙，控?zé)煹纳鐓^(qū)，分享戒煙正能量。

抽煙的壞處

危害一，導(dǎo)致Y痿

煙草之中含有的有害物質(zhì)會損傷血管，而男性生殖器之中富含的就是血管，它的bo起完全是依靠血液的充盈來達(dá)成的，抽煙當(dāng)然也會影響到這里的血管，如果長時間吸煙，你將有可能Y痿哦。

危害二，影響肺功能

先不說抽煙導(dǎo)致肺癌吧，那是一個概率事件，但是抽煙影響肺功能那是百分百的事，長時間抽煙的人，只要走路稍微急一點，就會氣喘，咳嗽那是經(jīng)常的，長時間咳嗽也會損傷肺部，你說說看，肺功能能好嗎？

危害三，影響交際

抽煙的人，身上就帶著一股煙味，正是這股煙味可以拒人于千里之外，加上煙民們獨有的口臭，別人想和你交談，聞到這股讓人十分不舒服的味道以及滿口黃牙，是個人都會感到十分困難的。

危害四，影響體重

香煙之中的尼古丁可以抑制你的食欲，還有強烈的成癮性，很多煙民都有過這樣的狀況，飯可以不吃，但是煙不能不抽。然而香煙不能為你帶來能量，最終你會越來越瘦，體質(zhì)也會越來越差。

戒煙什么年齡最好？如何戒煙

對于煙民來說，戒煙無論什么時候都是可以的，但是千萬不要等到你檢查出問題來了，再進(jìn)行戒煙，因為很多手術(shù)或者治療，是煙民不能進(jìn)行的，這意味著你抽煙就不能接受治療。必須要戒煙一段時間才行。

戒煙的方法有很多種，但是大多數(shù)都不夠徹底，但是要想徹底戒煙其實也并不難，首先就要遠(yuǎn)離煙民群體，避免或者杜絕和其他煙民接觸，這樣看不到香煙，自然也會不想了。

當(dāng)然生活之中少了抽煙，你也可以找到其他的東西來充實自己，例如運動，看書，做菜，做家務(wù)等等，千萬不要有“裝”的想法來抽煙，因為這只會讓你的煙癮越來越大。

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